Bị sưng viêm amidan nên kiêng ăn gì?

Thời tiết nồm ẩm, nóng lạnh thất thường, nhiều vi khuẩn dẫn đến tình trạng đau rát cổ họng, ho và sốt, những cơn đau rát và ho lâu ngày gây ra viêm amidan. Vậy.

Đánh giá: 1 Sao2 Sao3 Sao4 Sao5 Sao (1 đánh giá, trung bình: 5,00 trong tổng số 5)
Loading...

Thời tiết nồm ẩm, nóng lạnh thất thường, nhiều vi khuẩn dẫn đến tình trạng đau rát cổ họng, ho và sốt, những cơn đau rát và ho lâu ngày gây ra viêm amidan. Vậy bị sưng viêm amidan nên kiêng ăn gì?

Bị sưng viêm amidan nên kiêng ăn gi?

Khái niệm về amidan và viêm amidan là gì?

Amidan là gì?

Amidan là hệ thống phòng vệ đầu tiên của hệ miễn dịch và thường đóng vai trò thanh lọc các vi khuẩn hoặc virus muốn xâm nhập vào cơ thể thông qua đường mũi hoặc đường miệng. Viêm amidan thường xảy ra khi tình trạng nhiễm khuẩn hoặc vius trở nên quá tải làm chúng sưng lên và viêm.

Nguyên nhân Amidan dễ bị viêm là:

  • Các sự tấn công của vi khuẩn, virus, nấm hàng ngày qua đường ăn, đường thở như sự thay đổi thời tiết, điều hòa, nước đá, khói thuốc lá, thức ăn cay nóng, vệ sinh răng miệng không sạch…amidan là nơi hứng chịu.
  • Amidan có cấu trúc nhiều khe, hốc nên vi khuẩn/virus/nấm dễ trú ngụ và gây bệnh cơ hội khi cơ thể giảm sức đề kháng
  • Một số trẻ có amidan bẩm sinh phát triển quá mức vừa gây khó thở, khó nuốt vừa dễ viêm nhiễm.

Bệnh viêm amidan là gì?

Amidan nằm ở phía sau của cổ họng, nơi được cho là vị trí giao nhau giữa đường ăn và đường thở và chức năng chính ngăn chặn sự tấn công của các loại virus, vi khuẩn đối với cơ thể. Đồng thời amidan còn có chức năng tiết ra các kháng thể tự nhiên chống lại sự nhiễm trùng. Trong một số trường hợp, do nguyên nhân nào đó mà amidan không thể kháng lại được sự tấn công của các loại vi khuẩn, virus làm cho amidan bị sưng lên, đó chính là thời điểm bệnh viêm amidan xuất hiện. Bệnh viêm amidan được chia thành 2 cấp độ chính đố là viêm amidan cấp tính và viêm amidan mãn tính.

Bị sưng viêm amidan nên kiêng ăn gì?

Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng, ngoài việc điều trị kịp thời và đúng phương pháp thì chế độ ăn uống cũng là yếu tố vô cùng quan trọng ảnh hưởng lớn đến thời gian điều trị cũng như khả năng phục hồi sức khoẻ của người bệnh. Vì vậy viêm amidan cần kiêng những món ăn sau:

– Viêm amidan cần kiêng thức ăn cay nóng

Các thực phẩm cay nóng mang nhiều tính hỏa, dễ thiêu đốt Tân dịch, đối với người bệnh chúng gây tăng nhiệt, tăng hư hỏa sinh viêm, làm cho tình trạng viêm nhiễm ngày càng nặng. Hơn nữa, đồ ăn cay nóng thường có nhiệt độ cao khiến cổ họng bị kích ứng, có thể nổi đốm mụn, thậm chí là xuất huyết khiến amidan bị viêm to hơn, làm người bệnh vô cùng khó chịu. Chính vì vậy kiêng đồ ăn cay nóng như ớt, tiêu, tỏi sống, hành tây…

– Viêm amidan cần kiêng thực phẩm khô cứng

Ngoài đồ ăn cay nóng, thực phẩm khô cứng hoặc có bề mặt thô ráp như nho khô, đậu phộng vì chúng có chứa thành phần arginin không tốt cho cơ thể mà còn thúc đẩy siêu vi phát triển, khiến bệnh lâu khỏi hơn, không tốt cho người bị viêm amidan.  Bởi tính chất khô cứng khiến thức ăn chà xát vào vòm họng nói chung và vết viêm nói riêng khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

– Kiêng thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và chất ngọt

Thực phẩm đồ chiên rán chứa nhiều dầu mỡ không có lợi cho những bệnh nhân mắc amidan, bởi lẽ đây là những thực phẩm có chứa nhiều thành phần arginine không tốt cho cơ thể, dễ gây kích ứng, thúc đẩy siêu vi phát triển, khiến bệnh lâu khỏi hơn.

– Viêm amidan cần kiêng đồ ăn thức uống lạnh

Đồ ăn lạnh cũng là một tác nhân khiến amidan của bạn bị tổn thương nhiều hơn. Nhiệt độ quá thấp kiến chúng bị sưng to hơn, tạo điều kiện cho các vi khuẩn phát triển một cách nhanh chóng, chính vì thế, hạn chế ăn đồ lạnh.

– Kiêng đồ ăn sống

Bên cạnh đó, đồ ăn sống, các loại gỏi, rau sống, nộm… không phải là thức ăn thân thiện cho những người đang trong quá trình điều trị viêm amidan.

– Kiêng rượu, bia và những chất kích thích

Những chất kích thích như cồn, caffeine, nicotin …có chứa trong thuốc lá, bia, rượu, cà phê…gây ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển cũng như lưu thông máu khiến chứng viêm trở nên nặng nề hơn. Thậm chí những thực phẩm này còn làm tăng nguy cơ đau đớn nơi viêm, kèm theo triệu chứng ù tai, nhức đầu song hành với bệnh viêm amidan.

Thói quen sinh hoạt giúp phòng ngừa viêm amidan

Ngoài việc chú ý đến vấn đề dinh dưỡng, trong lúc điều trị viêm amidan sao cho hiệu quả nhất, các bạn nên ghi nhớ những điều sau đây:

  • Ăn uống kết hợp với tập luyện để tăng sức đề kháng
  • Đảm bảo vệ sinh cá nhân vùng tai mũi họng và nơi ở sạch sẽ để tránh sự phát sinh của các loại virus và vi khuẩn.
  • Uống đủ nước đồng thời bổ sung thêm một vài loại vitamin có lợi như vitamin E, vitamin C…
  • Tránh xa khói thuốc lá, khói bụi, các chất kích thích để hạn chế sự kích ứng ở amidan và họng.
  • Không nên sử dụng điều hòa quá nhiều hoặc có thể để 1 chậu nước nhỏ trong phòng giúp bạn tránh khi khô họng.
  • Chú ý rèn luyện thân thể để tăng cường sức đề kháng và khả năng chống chịu vi khuẩn của bệnh nhân.
  • Nên đến những cơ sở y tế uy tín để điều trị nếu bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm hoặc có những triệu chứng bất thường.

Luyện tập thể dục thường xuyên tăng sức đề kháng cơ thể

Chúc các bạn thành công! Nếu thấy thông tin hữu ích thì chia sẻ để mọi người cùng biết nhé!

Nguồn: benhhetieuhoa.com

Tin liên quan

Tin khác

Tin mới