Nên làm điều gì để mỗi ngày sống khỏe toàn diện

Nên làm điều gì để mỗi ngày sống khỏe toàn diện

Những việc hết sức đơn giản như: đi bộ, ngủ ngon đủ giấc, tán chuyện cùng bạn bè,… có thể giúp tinh thần bạn thoải mái hơn, bớt căng thẳng mệt mỏi.