Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ

Táo bón ở trẻ em là nỗi ám ảnh của rất nhiều các gia đình có con nhỏ, vậy cha mẹ cần làm gì để hạn chế chứng bệnh này và giúp trẻ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Đánh giá: 1 Sao2 Sao3 Sao4 Sao5 Sao (3 đánh giá, trung bình: 5,00 trong tổng số 5)
Loading...

Bác sĩ Chu Hòa Sơn hiện đang công tác tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur nhận định, táo bón là tình trạng trẻ đi tiêu phân ít rắn và khô, chủ yếu là do chế độ ăn uống hằng ngày không hợp lý, trẻ uống ít nước, ăn ít rau quả, ngoài ra do nguyên nhân mắc các bệnh lý đường tiêu hóa đi kèm khác, dẫn đến trẻ bị táo bón.

Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ

Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ

Bác sĩ Chu Hòa Sơn cho biết thêm, trẻ được xem bị táo bón khi trẻ đi tiêu phân rắn, khô và trẻ khó khăn khi đi ngoài. Đối với những trẻ dưới một tuổi nếu trẻ chỉ đi đại tiện một lần/ ngày nhưng phân mềm dẻo, khối lượng bình thường thì vẫn không được coi là táo bón. Đối với ở trẻ lớn đi đại tiện 2 – 3 lần/ngày nhưng phân rắn và ít, khô, đau rát đỏ hậu môn thì vẫn gọi là táo bón.

Nguyên nhân gây nên chứng táo bón ở trẻ

Theo những tin tức Y tế mới nhất, có rất nhiều nguyên nhân gây chứng bệnh này ở trẻ nhỏ, dưới đây là một số nguyên nhân gây táo bón ở trẻ mà các bậc phụ huynh cần chú ý:

Thiếu nước: Theo nhận định của nhiều chuyên gia dinh dưỡng, nước đóng góp đến 80% vào việc bài tiết ở đại tràng, vì vậy những trẻ bị thiếu nước thường có biểu hiện táo bón. Ngoài nước, mẹ có thể bổ sung thêm các loại nước ép trái cây vào thực đơn hằng ngày để kích thích chức năng tiêu hóa. Cho trẻ uống nước cam, nước táo ép, nước bưởi ép… giúp trẻ đi đại tiện dễ dàng hơn.

Do chế độ ăn uống của mẹ: Đối với những trẻ còn bú mẹ thì chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng táo bón của trẻ. Mẹ nên hạn chế những đồ ăn cay nóng, nếu trong thời gian bú, mẹ vẫn giữ thói quen ăn ớt, gừng, hạt tiêu…thì chất nóng trong các thực phẩm này sẽ đi đi vào cơ thể bé gây ra táo bón.

Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh táo bón ở trẻ

Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh táo bón ở trẻ

Thiếu vận động: Việc trẻ ngồi quá nhiều sẽ khiến nhu động ruột của trẻ không có, điều này khiến cho tình trạng táo bón ngày càng nặng nề hơn.

Cho con ăn dặm quá sớm: Khi con bắt đầu bước vào thời kì ăn dặm, với sự thay đổi đột ngột trong thực đơn hàng ngày khiến hệ tiêu hóa của con phải co bóp nhiều hơn, nếu mẹ xây dựng thực đơn không khoa học, cho con ăn nhiều đồ chiên, dầu mỡ, sẽ dẫn đến đầy hơi, khó tiêu và gây táo bón ở trẻ. Ngoài ra có một số nguyên nhân khác như:

  • Dùng kháng sinh cho trẻ
  • Sữa công thức không hợp với trẻ

Cách khắc phục và phòng ngừa tình trạng táo bón ở trẻ

Khi xác định trẻ bị táo bón, các bậc phụ huynh cần bổ sung nước uống cho trẻ, phải cho trẻ ăn đủ số lượng thức ăn cũng như chất xơ hàng ngày, để làm được điều này các bậc cha mẹ nên bổ sung nhiều chất xơ, ăn nhiều rau quả, chọn các loại rau có tính chất nhuận tràng như rau củ khoai lang, mồng tơi, rau dền, ăn các loại quả chuối tiêu, đu đủ, bưởi, cam, quýt,…Đối với những trẻ ăn sữa bò bị táo bón cần pha sữa loãng hơn bình thường một chút. Đối với trẻ còn bú sữa mẹ, khi trẻ bị táo bón mẹ nên thay đổi chế độ ăn, uống nhiều nước, tập thói quen ăn nhiều rau trong bữa ăn, trẻ lớn cần vận động, tránh ngồi quá lâu, thì tình trạng táo bón của trẻ sẽ được khắc phục.

Nên cho trẻ sử dụng nhiều rau xanh trong mỗi bữa ăn

Nên cho trẻ sử dụng nhiều rau xanh trong mỗi bữa ăn

Đối với những trẻ lớn, cha mẹ cần tập trẻ đi tiêu thành thói quen vào đúng giờ giấc để tạo phản xạ ruột hiệu quả. Nên chọn thời gian thuận tiện, tránh bắt trẻ ngồi bô hoặc hố xí quá lâu sẽ khiến trẻ có cảm giác sợ đi tiêu. Trẻ bị táo bón khi không được bú sữa mẹ mà dùng sữa bò, sữa công thức. Lúc này, người mẹ cần lựa chọn loại sữa phù hợp thông dụng, những loại sữa giàu chất xơ có nguồn gốc tự nhiên sẽ giúp bé tăng cường chức năng miễn dịch trong ruột và hỗ trợ cho sức khỏe đường ruột. Cần điều trị các bệnh đi kèm như còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu.

Hiện nay tình trạng lạm dụng thuốc trị táo bón loại kích thích đưa đến hậu quả bị phụ thuộc và bị các tác dụng phụ của thuốc. Trường hợp trẻ bị táo bón kéo dài khoảng 1 tuần, có các biểu hiện đi kèm có các biểu hiện như: bụng trướng, bú kém, quấy khóc nhiều, nôn ói, trẻ suy dinh dưỡng, chú ý nhất là những trẻ sơ sinh, cần phải cho trẻ đi khám ở các cơ sở y tế, để được Bác sĩ chẩn đoán và tìm nguyên nhân và có hướng điều trị cụ thể.

Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp, các cha mẹ sẽ chủ động phòng bệnh táo bón hiệu quả cho trẻ nhỏ.

Nguồn: benhhetieuhoa.com

Tin liên quan

Tin khác

Tin mới