Làm thế nào để phòng bệnh đường tiêu hóa cho người cao tuổi?

Bố tôi năm nay 75 tuổi ông thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa,tôi muốn hỏi là có biện pháp nào để phòng ngừa chứng bệnh này cho bố tôi hay không?

Đánh giá: 1 Sao2 Sao3 Sao4 Sao5 Sao (1 đánh giá, trung bình: 5,00 trong tổng số 5)
Loading...

Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa hiện đang công tác tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur nhận định, khi sức đề kháng yếu thì rất nhiều loại bệnh tật có thể tấn công, trong đó có các bệnh đường tiêu hóa là hay gặp nhất, rất nhiều người cao tuổi than phiền mệt mỏi, không thèm ăn, không muốn ăn.

Làm thế nào để phòng bệnh đường tiêu hóa cho người cao tuổi?

Làm thế nào để phòng bệnh đường tiêu hóa cho người cao tuổi?

Rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi (NCT) có rất nhiều dạng khác nhau trong đó dạng mãn tính là hay gặp nhất, gây không ít phiền toái trong cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân.

Các dạng rối loạn tiêu hóa thường gặp ở người cao tuổi

Khi tuổi đã cao, sức đề kháng suy giảm khiến bệnh nhân rất dễ mắc bệnh, trong đó các bệnh về đường tiêu hóa và bệnh xương khớp là hai chứng bệnh dễ gặp nhất. Rất nhiều người cao tuổi thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, không thèm ăn, không muốn ăn. Nhiều bệnh nhân cho biết, họ không có cảm giác đói và cũng không có cảm giác muốn ăn như những năm trước đây.

Dấu hiệu này được cho là do sự suy thoái dần dần chức năng của hệ tiêu hóa do tuổi tác là sự giảm đáng kể bài tiết dịch vị (nước bọt, dịch vị, dịch ruột, dịch mật…) trong hệ tiêu hóa. Đây cũng là nguyên nhân chính khiến người cao tuổi rất dễ bị đầy bụng, sôi bụng, đầy hơi, đi ngoài phân không thành khuôn (phân nát), nhất là mỗi khi ăn những thức ăn nhiều mỡ hay nhiều đạm.

Chức năng gan mật có ổn định thì hệ tiêu hóa mới làm việc tốt được, tuy nhiên chức năng này ở người cao tuổi thường không được ổn định, đặc biệt là những người mắc một số bệnh về gan hoặc một số bệnh về mật khiến cho hệ tiêu hóa của bệnh nhân bị ảnh hưởng rất lớn.

Các dạng rối loạn tiêu hóa thường gặp ở người cao tuổi

Các dạng rối loạn tiêu hóa thường gặp ở người cao tuổi

Táo bón cũng là chứng bệnh tiêu hóa thường gặp ở người cao tuổi, táo bón gây nhiều hậu quả xấu đối với sức khỏe của bệnh nhân, đặc biệt táo bón ở người cao tuổi và táo bón ở trẻ em. Theo Điều dưỡng viên Lâm Thị Nhung hiện đang giảng dạy Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội – Trường Cao đẳng Điều dưỡng Pasteur, có rất nhiều nguyên nhân khiến người cao tuổi mắc chứng bệnh này, nhưng có một số lý do thường gặp nhất là do chức năng và hệ men tiêu hóa của đường ruột giảm sút, do người cao tuổi ít vận động và đặc biệt là do người cao tuổi thường rất lười ăn rau, quả hoặc không ăn, thêm vào đó lại uống ít nước. Hậu quả hay gặp nhất của táo bón ở người cao tuổi là người lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi do các chất độc tố có trong phân, trong đó có rất nhiều độc tố ngấm vào máu khiến bệnh nhân rơi vào tình trạng thiếu máu, thiếu sắt,…

Phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi như thế nào?

Phòng ngừa bệnh tật đường tiêu hóa cho người cao tuổi rối loạn tiêu hóa là một vấn đề hết sức quan trọng, bởi vì một số chứng bệnh ở đường tiêu hóa ở người cao tuổi nhiều khi không cần điều trị chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống là bệnh cũng có thể khỏi hoặc giảm. Điều quan trọng nhất để phòng chứng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi chính là một chế độ ăn uống hợp lý , kết hợp với vận động cơ thể và người cao tuổi có một đời sống tinh thần thoải mái lạc quan.

Người cao tuổi nên ăn nhiều bữa trong ngày

Người cao tuổi nên ăn nhiều bữa trong ngày

Một số người cao tuổi chán ăn, không muốn ăn, người nhà người bệnh cần động viên và nếu cần bón giúp trong các bữa ăn, nhất là khi người cao tuổi sức yếu, sa sút trí tuệ, cố gắng thực hiện chế độ ăn uống hợp lý cho người bệnh. Nên động viên và tìm cách chế biến các loại rau hợp khẩu vị, dễ ăn dễ nuốt để cho người cao tuổi ăn được nhiều rau và các loại hoa quả có nhiều chất xơ, điều này giúp người cao tuổi hạn chế được táo bón rất tốt.

Đối với những người cao tuổi đã mắc chứng táo bón nên cho bệnh nhân ăn thêm   củ khoai lang luộc, ăn canh rau mồng tơi, rau đay và đặc biệt bệnh nhân cần uống đủ lượng nước hàng ngày (khoảng 2 lít trong một ngày đêm). Nếu người cao tuổi bị bệnh về dạ dày thì nên đi khám bệnh định kỳ để được điều trị và tư vấn kịp thời của Bác sĩ làm sao cho bệnh chóng khỏi.

Để phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi, một chế độ luyện tập hợp lý chính là yếu tố cần thiết giúp người cao tuổi tăng cường sức khỏe và hạn chế những chứng bệnh này, vận động cơ thể ở người cao tuổi không có nghĩa là phải tập luyện các động tác mạnh mẽ, khó mà chỉ cần vận động nhẹ nhàng, ví dụ như xoa bóp vùng bụng, xoa bóp các cơ bắp hoặc đi bộ (nếu có thể),..

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có thêm thông tin về cách phòng bệnh đường tiêu hóa cho người cao tuổi, để có thể chủ động hơn trong quá trình chăm sóc người cao tuổi của gia đình mình.

Nguồn: benhhetieuhoa.com

Tin liên quan

Tin khác

Tin mới