Cảnh báo: Nhiều trẻ nghiện uống nước ngọt sẽ bị rối loạn chuyển hóa

Các chuyên gia y tế cảnh báo nhiều trẻ nghiện uống nước ngọt có thể mắc một số bệnh chuyển hóa nguy hiểm, trong đó có các bệnh hệ tiêu hóa. Vì sao lại thế?

Đánh giá: 1 Sao2 Sao3 Sao4 Sao5 Sao (2 đánh giá, trung bình: 5,00 trong tổng số 5)
Loading...

Cụ thể, trên thực tế, nhiều bậc cha mẹ thường tạo cho trẻ thói quen uống nước ngọt hằng ngày trong bữa ăn. Thói quen tưởng vô hại này thực ra chính là nguyên nhân khiến trẻ mắc một số bệnh hệ tiêu hóa như tiểu đường, béo phì.

Cảnh báo: Nhiều trẻ nghiện uống nước ngọt sẽ bị rối loạn chuyển hóa

Cảnh báo: Nhiều trẻ nghiện uống nước ngọt sẽ bị rối loạn chuyển hóa

Nhiều trẻ em bị nghiện uống nước ngọt hằng ngày

Cùng với mùi vị thơm và màu sắc hấp dẫn của những lon nước ngọt khiến trẻ em rất dễ bị nghiện. Đặc biệt là khi bố mẹ thường xuyên cho trẻ sử dụng hằng ngày. Cụ thể đó là trường hợp của chị Hoàng Thị Thương trú tại Hà Đông, Hà Nội khổ sở vì cậu con trai 5 tuổi nhưng nghiện nước ngọt có gas. Nếu không cho trẻ uống thì trẻ khóc ăn vạ. Nguyên nhân là do ở nhà bé được bà nội thường xuyên cho uống nước ngọt và đồ ăn vặt nên bị nghiện. Hiện tại cháu đã được 32kg và bị mắc bệnh béo phì và một số bệnh đường tiêu hóa khác rất nguy hiểm nên chị muốn cho trẻ kiêng. Tuy nhiên việc này rất khó khi trẻ đã bị nghiện.

Đây cũng là thực trạng chung mà theo TS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện y học ứng dụng Việt Nam thì thành phần có trong nước ngọt có ga có chứa một lượng caffein nhất định nhưng nếu dùng quá nhiều hoặc với trẻ em thì trẻ rất dễ rơi vào trạng thái kích thích hệ thần kinh trung ương gây ra tình trạng bồn chồn lo lắng, đau bụng, đau đầu, khó tập trung, khó ngủ, tăng nhịp tim, tăng huyết áp, quá nhiều caffein cũng có thể sẽ gây mất nước bởi caffein có tác dụng như một chất lợi tiểu. Vì thế đây sẽ là kiến thức dinh dưỡng mà nhiều bậc phụ huynh cần chú ý để tránh bệnh cho trẻ càng sớm càng tốt.

Nhiều trẻ em bị nghiện uống nước ngọt hằng ngày

Nhiều trẻ em bị nghiện uống nước ngọt hằng ngày

Chuyên gia cảnh báo trẻ uống nước ngọt có thể bị rối loạn chuyển hóa

Thống kê mới nhất tại 1 phòng khám nội tiết của Bệnh viện Đại học Y Hà Nội thì có rất nhiều trẻ đang học cấp 1, cấp 2 cũng bị tiền đái tháo đường tuyp 2 vì có tới 90 % các bé nghiện nước ngọt có gas hằng ngày, thậm chí, nhiều bé có thể uống các loại nước ngọt thay nước lọc, thay sữa. Theo đó, TS Sơn cho biết phần lớn nước ngọt có gas một loại nước có thành phần đường và axit tương đối cao. Trung bình một lon nước ngọt có chứa khoảng 39g đường (tương đương 9.75 thìa cà phê đường) nên rất có hại cho đường tiêu hóa. Nếu cho trẻ uống quá nhiều thì sẽ làm tăng lượng đường máu, lâu dài sẽ làm tăng tình trạng kháng insulin và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuyp 2 và còn nguy hiểm hơn nếu bệnh biến chứng. Một số khác thì đến thừa năng lượng, béo phì vì trong nước ngọt thường chỉ có lượng kalo rỗng. Tin tức trên đã thực sự khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng.

Chính vì thói quen uống nước ngọt thay sữa và nước nên trẻ dễ bị thiếu vitamin và các chất khoáng có trong những loại đồ uống có lợi này. Bên cạnh đó, lượng đường cùng với lượng axit cao trong nước ngọt có ga có thể sẽ gây tổn thương men răng, có thể dẫn đến sâu răng nếu sau khi uống nước ngọt không vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau khi uống nước ngọt. Nếu để trẻ sử dụng quá nhiều nước ngọt có ga chứa phosphor có thể dẫn đến tình trạng thừa phosphor khiến cơ thể không thể tiêu thụ sắt, canxi, magie và kẽm hằng ngày. Phospho còn có thể kết hợp với canxi gây tích lũy các khoáng chất trong các bó cơ. Ngoài ra, quá nhiều phospho có thể gây ngộ độc, dẫn đến tiêu chảy, xơ cứng các cơ quan và mô mềm.

Trên đây là một số nguyên nhân khiến nhiều trẻ nghiện uống nước ngọt sẽ bị rối loạn chuyển hóa.

Trang Minh

Tin liên quan

Tin khác

Tin mới