Biện pháp cải thiện viêm đại tràng mãn tính không cần sử dụng thuốc

Bệnh nhân điều trị viêm đại tràng cần tuân thủ đúng chỉ định của Bác sĩ chuyên khoa và thực hiện biện pháp cải thiện viêm đại tràng không cần dùng thuốc.

Đánh giá: 1 Sao2 Sao3 Sao4 Sao5 Sao (1 đánh giá, trung bình: 5,00 trong tổng số 5)
Loading...

Điều dưỡng Lâm Thị Nhung hiện đang công tác tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, bệnh viêm đại tràng là một trong những căn bệnh đường tiêu hóa thường gặp, biểu hiện cũng như biến chứng của bệnh phụ thuộc vào vào mức độ nghiêm trọng của viêm.

Biện pháp cải thiện viêm đại tràng mãn tính không cần sử dụng thuốc

Biện pháp cải thiện viêm đại tràng mãn tính không cần sử dụng thuốc

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị viêm đại tràng mãn tính và viêm đại tràng cấp tính, cùng với các biện pháp điều trị bằng Y học, các biện pháp điều trị tự nhiên ngay tại nhà cũng có thể hỗ trợ làm giảm các dấu hiệu viêm đại tràng một cách hiệu quả. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những biện pháp cải thiện viêm đại tràng mãn tính không cần sử dụng thuốc ngay tại nhà một cách hiệu quả.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý

Theo nhận định của các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn kiêng đóng một vai trò lớn trong điều trị bệnh viêm loét đại tràng mạn tính. Mặc dù các nhà khoa học chưa tìm được những bằng chứng xác thực chứng minh thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến bệnh đại tràng, nhưng đã có chứng cứ cho thấy một số thực phẩm có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn và khởi phát các dấu hiệu của bệnh viêm đại tràng đã sẵn có.

Có nhiều thực phẩm là tăng nặng lên tình trạng bệnh tật của bệnh nhân viêm loét đại tràng mãn tính, nhưng chỉ có bạn mới biết được những thức ăn nào khiến mình khó chịu, cũng như gây rắc rối cho đại tràng của bạn, bạn nên nhớ loại thức ăn và ghi lại cảm giác của mình trong suốt bữa ăn, chỉ bằng cách này bạn đã phát hiện được những thức ăn khiến bệnh của mình trở nên nặng nề và khó chịu hơn.

Bệnh nhân viêm đại tràng nên thay đổi chế độ dinh dưỡng sao cho lành mạnh

Bệnh nhân viêm đại tràng nên thay đổi chế độ dinh dưỡng sao cho lành mạnh

Một số thực phẩm mà bệnh nhân viêm đại tràng mãn tính không nên sử dụng như các sản phẩm từ sữa, thực phẩm chứa quá nhiều chất béo bởi những thực phẩm này khiến cơ thể bạn khó hấp thu và có thể gây khó khăn cho hệ tiêu hóa của bạn. Hơn nữa, bất kỳ một tổn thương nào ở ruột cũng khiến việc hấp thu chất béo khó khăn hơn khiến bạn hay bị tiêu chảy.

Ngoài ra, bệnh nhân cũng không nên sử dụng một số loại thực phẩm như rượu, caffein và gia vị, các thức uống và gia vị vừa nêu có thể làm trầm trọng thêm các biểu hiện của viêm đại tràng.

Thay đổi lối sống để hạn chế biểu hiện của bệnh viêm đại tràng mãn tính

Để hạn chế những biến chứng mà bệnh viêm đại tràng gây ra, bệnh nhân cũng cần chủ động thay đổi lối sống một cách lành mạnh và khoa học, cụ thể như sau:

Hạn chế để mình rơi vào trạng thái stress: Stress được cho là một trong những nguyên nhân kích hoạt khiến bệnh viêm đại tràng của bạn trở nên trầm trọng hơn, vì vậy để hạn chế những biểu hiện xấu của căn bệnh này bạn nên hạn chế stress càng nhiều càng tốt. Một số cách hiệu quả để giảm stress được các chuyên gia tâm lý khuyến cáo bao gồm tập thể dục, kỹ thuật thư giãn và thở thường xuyên.

Hạn chế stress giúp bạn hạn chế biểu hiện của bệnh viêm đại tràng

Hạn chế stress giúp bạn hạn chế biểu hiện của bệnh viêm đại tràng

Tập thể dục: Tập thể dục là một trong những biện pháp ưu tiên hàng đầu trong việc giúp bạn có một sức khỏe tổng thể tốt, vì vậy không có gì đáng ngạc nhiên khi tập thể dục có thể giúp bạn cải thiện tình trạng viêm đại tràng mãn tính cũng như các bệnh lý đại tràng của mình một cách hiệu quả. Rất nhiều nghiên cứu mới cũng đã chỉ ra rằng việc bạn tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng, cải thiện tâm trạng ở bệnh nhân bệnh viêm loét đại tràng mạn tính; chống trầm cảm cho nữ giới đặc biệt trong giai đoạn sau sinh.

Những bài tập thể dục tốt nhất cho bệnh nhân mắc chứng viêm đại tràng mãn tính chính là: nhảy múa, leo cầu thang; đi dạo; bơi lội; đạp xe; yoga,… Về cơ bản, hầu hết các bài tập thể dục đều phù hợp với bệnh nhân mắc bệnh viêm đại tràng mãn tính trừ khi bạn vừa trải qua một cuộc phẫu thuật vì vậy việc bạn cần làm là tìn ra một bài tập thể dục phù hợp với mình.

Ngoài những biện pháp trên thì bạn cũng có thể sử dụng một số thảo dược có tính kháng sinh tự nhiên cho căn bệnh của mình, một số loại thảo dược thiên nhiên tốt cho bệnh nhân viêm loét đại tràng mạn tính bao gồm: dầu ôliu, cây lô hội, nước gạo rang, dầu cá, cây thảo đinh lăng; gừng… những loại thảo dược này có thể kết hợp vào chế độ ăn uống của bạn hoặc ngâm trong trà để uống, tuy nhiên bạn nên tham khảo ý kiến của Bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng chúng.

Nguồn: benhhetieuhoa.com

Tin liên quan

Tin khác

Tin mới